Helend schrijven bij rouw en verlies

Vaak zwijgen we over verlies en verdriet, in de hoop dat die gevoelens zo zullen verdwijnen. Toch kan je pas rouwen als je je gevoelens kan benoemen. Net zoals je er pas kan zijn voor anderen, als je eerst stil staat bij wat jij zelf nodig hebt. Regelmatig tijd maken...

Helend schrijven: een moment van veerkracht op papier

Een schrijfdag voor iedereen die er wilt zijn voor anderen. Herken je dat gevoel? Je wilt er zijn voor anderen en verliest daardoor jezelf uit het oog. Of je voelt dat je omgeving veel van je verwacht terwijl je zelf nog niet goed weet wat je wilt. Op zo’n momenten is...

Helend schrijven bij rouw en verlies

Vaak zwijgen we over verlies en verdriet, in de hoop dat die gevoelens zo zullen verdwijnen. Toch kan je pas rouwen als je je gevoelens kan benoemen. Net zoals je er pas kan zijn voor anderen, als je eerst stil staat bij wat jij zelf nodig hebt. Regelmatig tijd maken...

Helend schrijven: een moment van veerkracht op papier

Helend schrijven biedt jou een moment van veerkracht en zelfzorg. Dit is een schrijfdag voor iedereen die er wilt zijn voor anderen. Herken je dat gevoel? Je wilt er zijn voor anderen en verliest daardoor jezelf uit het oog. Of je voelt dat je omgeving veel van je...

De eerste woorden van jouw jaar

Helend schrijven is een ideale manier om terug te blikken en vorm te geven aan het jaar dat komt. Want wie regelmatig schrijft, neemt de tijd om stil te staan en maakt bewuster keuzes.  Door je gedachten en gevoelens toe te vertrouwen aan het papier, krijg je meer...